Bonjour à tous !

Pas trop envie de passer des heures en cuisine ce soir là!

Alors j’ai fouillé dans mon placard, et je me suis souvenue que je devais réaliser une quiche à base de thon.

Il y avait en plus une boite d’épinards qui lui tenait compagnie .

Hop voilà l’idée.

1 pâte brisée maison ou pas

215g de thon au naturel (poids égoutté)

395g d’épinards hachés (poids égoutté)

2 oeufs

20cl de crème semi-épaisse 15%

sel et poivre

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Préchauffer le four th 180°.

Etaler la pâte dans un plat à tarte.

Mélanger les oeufs avec la crème.

Saler et poivrer.

Ajouter le thon et les épinards.

Bien mélanger et verser la préparation sur le fonde de pâte.

Mettre au four durant 30 mn.

Servir bien chaud avec une salade verte.

Bon appétit !

quiche, thon, épinards

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