compote pomme et mangue

Bonjour à tous !

Ici on aime les compotes maison.

Parfois j’ajoute un peu de cannelle, d’épices ou une banane.

Cette fois-ci j’ai ajouté une mangue.

Le sucre naturel des fruits ne nécessite pas d’ajout de sucre raffiné et ainsi on mange sainement.


J’ai trouvé cette recette chez EMILIE du blog LES RECETTES DE LA DEBROUILLE dans le cadre du défi LES RECETTES LEGERES de la page facebook TESTS DE RECETTES ENTRE BLOGUEURS.


POUR 3 PERSONNES

1 mangue

2 pommes


Eplucher et couper les fruits en dés.

Les mettre dans une casserole et faire compoter durant 15 mn en remuant régulièrement.

Mixer finement.

Mettre dans des ramequins et faire refroidir avant de servir.

Bon appétit !

compote, pomme, mangue

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