Assiette composée au saumon fumé et lentilles

Bonjour à tous !

Voici une salade complète que j’ai appréciée manger un midi en solo!

Je vous donnes les ingrédients pour 4 personnes .


POUR 4 PERSONNES

4 tranches de saumon fumé

4 pommes de terre

10 tomates cerises

1/2 concombre

1 gousse d’ail

quelques brins de ciboulette

2 yaourts

240g de lentilles

1 poignée d’amandes

1 cas de vinaigre de cidre

sel et poivre


Faire cuire les lentilles dans une grande quantité d’eau.

Faire cuire les pommes de terre dans une grande quantité d’eau.

Couper les tomates cerises en deux.

Emincer le concombre.

Presser l’ail et mélanger aux yaourts avec la ciboulette, le vinaigre , le sel et le poivre.

Répartir les différents ingrédients dans des assiettes et verser la vinaigrette.

Bon appétit !

salade, lentille, saumon fumé

Réponses

  1. Avatar de corinnette

    une belle assiette composée
    bises

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  2. Avatar de Coco de Nice

    une belle assiette ! j’aime
    bisous Thithoad
    très bon credi

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  3. Avatar de marmottemarion

    Une belle assiette bien gourmande et nourrissante !
    Bonne journée, bises.

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  4. Avatar de ohlagourmande

    Une belle assiette qui met en appétit
    Bises

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  5. Avatar de Amélie-cuisinedefamille

    J’aime bien aussi me faire ce genre de salade, je me régalerais avec la tienne.
    Bonne journée

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  6. Avatar de Emmanuelle

    C’est une belle salade complète. Bonne journée

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  7. Avatar de jackie

    Saumon lentilles une délicieuse association. Belle journée

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  8. Avatar de les filles à table

    Une belle assiette composée, et savoureuse !

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  9. Avatar de salima

    oh la belle assiette !

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  10. Avatar de missgleni

    Une assiette bien appétissante !
    bonne soirée ; bises / Nicole

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  11. Avatar de guy59620

    une belle assiette mais pas fan de saumon
    une bonne soirée bises

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  12. Avatar de la cuisine de poupoule

    Une belle assiette complète mais je remplacerais le saumon par du jambon cru
    Bonne journée
    Bisous

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  13. Avatar de latabledeclara

    Sans le concombre pour moi

    Bisous

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  14. Avatar de Michelle

    L’association lentilles et saumon fumé marche bien, je mangerai volontiers cette assiette. bonne journée

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  15. Avatar de Leroy

    Une belle association le saumon avec la lentille
    Belle soirée.

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  16. Avatar de Plume & Prose

    De quoi bien se régaler

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  17. Avatar de Cooking Julia

    Superbe salade qui m’aurait bien plu dans ma lunch box !

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