Bonjour à tous !

Je vous propose une idée de petit plat pour une personne très rapide à réaliser.

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MENU

la poêlée

30g de pain aux céréales

2 clémentines

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WEIGHT WATCHERS

6SP pour une personne

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200g de pommes de terre cuites à l’eau

120g de crevettes cuites

20cl de coulis de tomates

4 cas de maïs

1 cac de curry

sel et poivre

8 olives noires

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Faire chauffer une poêle.

Y verser les pommes de terre et les crevettes.

Ajouter le coulis de tomates.

Epicer le tout et bien mélanger.

Laisser mijoter le temps que l’ensemble soit chaud.

Ajouter les olives noires et mélanger.

servir aussitôt.

Bon appétit !