tagliatelles aux courgettes

Bonjour à tous !

On adore les pâtes à la maison, et depuis que j’ai reçu ma machine à pâtes, je n’achète pratiquement plus de paquets.

Bonjour à tous !

On adore les pâtes à la maison, et depuis que j’ai reçu ma machine à pâtes, je n’achète pratiquement plus de paquets.


WEIGHT WATCHERS

7SP pour une personne


POUR UNE PERSONNE

100g de pâtes fraîches cuites

1 petite courgette

1 cas de parmesan râpé

2 cas de crème liquie à 5%

sel et poivre

1/2 cube de bouillon de légumes


Peler la courgette et récupérer à l’aide d’un économe, une douzaine de rubans dans la longueur.

Diluer le cube dans 75cl d’eau bouillante.

Pocher la courgette  durant 2mn environ, et réserver.

Ramener l’eau à ébullition et faire cuire les tagliatelles durant 2 à 3 mn (il faudra récupérer 100g de pâtes cuites).

Egoutter les pâtes,les mettre dans une assiette,déposer sur les courgettes sur le dessus.

Ajouter la crème et le parmesan râpé.

Assaisonner.

Servir aussitôt.

Bon appétit !

Une réflexion sur “tagliatelles aux courgettes

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