tarte au saumon et haricots (cmum)

Bonjour à tous !

Je vous propose aujourd’hui une tarte que j’ai réalisée à l’aide de mon assistant culinaire le I-COOK’IN .

Bien sûr tout la préparation peut se faire sans celui-ci!

Avec cette tarte, je participe au défi du mois de juin sur le thème TARTE EN FOLIE .


POUR LA PÂTE

150g de farine

40g de beurre

1 yaourt

3 cas d’eau

POUR LA GARNITURE

1 pavé de saumon frais

1 petite boite d’haricots verts

100g de fromage frais de chèvre

3 oeufs

100ml de lait écrémé

sel et poivre


LA PÂTE

Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot.

Pétrir 30 secondes.

sortir la pâte du bol, et la mettre sous film au frigo durant 1/2 h.


LA GARNITURE

Dans le bol du robot, mettre les oeufs, le lait et le fromage.

Saler et poivrer.

Mixer durant 15 sec vit 2.


Préchauffer le four th 180°.

Sortir la pâte du frigo et l’étaler .

Garnir un moule à tarte.

Dans le fond de la pâte, déposer des morceaux de saumon et les haricots égouttés.

Verser la préparation au fromage.

Mettre au four durant 30 à 35 mn.

Servir accompagnée d’une salade verte.

Bon appétit !

tarte, saumon, haricots


Je propose cette délicieuse recette au défi 

Compile moi un menu

Défi piloté par nos 2 hôtesses

 Nath – Une cuisine pour Voozenoo & Viviane – Quoi qu’on mange ? 

et la marraine du mois de juin Céline du blog LINOU CUISINE

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